วิธีเล่นฟุตบอล ทำความรู้จัก กับกีฬาชนิดนี้

วิธีเล่นฟุตบอล สวัสดีค่ะทุกคน การออกกำลังกาย และการรักษาสุขภาพ เป็นเรื่องที่ดีอย่างมาก เพราะจะส่งผล ต่อตัวของเรา ในระยะยาว จะช่วยให้เรานั้น ได้มีกล้ามเนื้อ และร่างกายที่แข็งแรง รวมถึงยังมี ภูมิคุ้มกันที่ดีอีกด้วย

และการออกกำลังกาย ก็สามารถทำได้แบบหลาย ๆ รูปแบบ เช่น การเต้น การเดินขึ้นบันได การวิ่ง การกระโดด สิ่งเหล่านี้นั้น คือสิ่งที่ส่วนใหญ่แล้ว เราจะทำทุกวัน เลยทำให้รู้สึกว่า เป็นการออกกำลังกาย ไปในตัวเลย

แต่สำหรับใคร ที่อยากออกกำลังกายแบบจริงจัง ก็สามารถหาอะไร ที่จะช่วยเรียกเหงื่อ ได้เป็นอย่างดี นั่นก็คือการเล่นกีฬานั่นเอง การเล่นกีฬานั้น นอกจากจะสนุก แล้วยังสามารถ ช่วยให้ผ่อนคลาย และเหมือนเป็นการ บริหารกล้ามเนื้อ เฉพาะจุดอีกด้วย

วิธีเล่นฟุตบอล

แต่โดยรวมแล้ว ก็คือการลดทั้งตัวนั่นแหละ และในวันนี้ เราก็จะมาแนะนำ กีฬาชนิดหนึ่ง ที่คนรู้จักไปทั่วโลก นั่นก็คือกีฬาฟุตบอลนั่นเอง สำหรับในไทยนั้น การเล่นฟุตบอล มีมาตั้งแต่สมัยก่อนแล้ว ในตอนเด็ก ๆ สมัยที่เรา ยังไม่มีเครื่องมือสื่อสาร เทคโนโลยี หรือเครื่องเกมต่าง ๆ ที่มีประสิทธิภาพมากพอ ในการทำอะไรต่าง ๆ ทำให้คนเรา จะมีเวลาว่าง ในการใช้ชีวิตมากขึ้น

เพราะไม่มีตัวช่วย ในการฆ่าเวลา เหมือนกับโทรศัพท์ พอหลังเลิกเรียน เราก็จะทำการ รวมกลุ่มกับเพื่อน เพื่อเล่นกีฬากัน แต่โดยส่วนใหญ่ ไม่แบดมินตัน ก็จะเป็นฟุตบอล จับกลุ่มเล่นกับเพื่อน กันแบบสนุกสนาน

ซึ่งกีฬาชนิดนี้ สามารถเล่นได้กับเพื่อน หรือคนในทีมคนอื่น ๆ ก็จะเป็นการสร้างสีสัน ในทีมได้ดี เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยสิ่งที่เราต้องรู้ ก็คือสมาชิก หรือผู้เล่นนั่นแหละ แล้วก็สนาม อุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่น รวมถึงกฎและกติกาต่าง ๆ ที่เราต้องรู้ สำหรับ วิธีเล่นฟุตบอล การเริ่มเล่นฟุตบอล หรือ การเล่นฟุตบอลเบื้องต้น

วิธีเล่นฟุตบอล สนามและอุปกรณ์ที่ใช้ ประกอบการเล่น

ต่อมาเราก็จะมา พูดถึงอุปกรณ์ กีฬาฟุตบอล กันก่อนดีกว่า และแน่นอนว่า สิ่งที่จำเป็น ที่สุดก็คือ ลูกฟุตบอล คือลูกบอลชนิดหนึ่ง ที่จะต้องใช้ สำหรับการแข่งขัน ในกีฬาฟุตบอล มีการคิดค้นขึ้น เมื่อปี ค.ศ. 1930 ตั้งแต่สมัยที่ ยังไม่มีบริษัท ที่ผลิตเลย 

จนมาถึงในตอนนี้ มีการพัฒนาปรับปรุง ให้มีความคงทน และยืดหยุ่นขึ้นมากกว่าเดิม เพื่อป้องกันการแตก ในระหว่างการแข่งขัน อีกทั้งยังมีแบรนด์ที่ผลิต เป็นของตัวเองแล้วเรียบร้อย นั่นก็คือแบรนด์ Adidas นั่นเอง

วิธีเล่นฟุตบอล

ต่อมาก็คือ สนามฟุตบอล เป็นสิ่งที่จำเป็นอีกอย่างหนึ่ง เพราะเป็นพื้นที่ ที่ใช้สำหรับซ้อม หรือใช้สำหรับแข่งขัน มีลักษณะเป็น รูปสี่เหลี่ยมมุมฉาก อาจจะผืนผ้า หรือจัตุรัสก็ได้ สำหรับใครที่พื้นที่น้อย ก็จะใช้เป็นจัตุรัส

แต่โดยส่วนมาก จะนิยมผืนผ้ามากกว่า เพราะจะได้มี พื้นที่ในการวิ่ง ที่กว้างมากขึ้น และบนสนาม จะทำการขีดเส้น สำหรับแบ่งช่วงต่าง ๆ เอาไว้ ซึ่งมันก็จะไปเชื่อมโยง เกี่ยวกับกติกา ในการเล่นอีกที 

โดยเส้นบนสนาม จะเป็นเส้นตรง และเส้นโค้ง ที่มีสีขาว จะแสดงให้เห็น ถึงขอบเขตของสนาม และเขตแดนของผู้เล่น ว่าฝ่ายไหนจะต้อง อยู่บริเวณไหน เพื่อไม่ให้เกิด การล้ำเส้นกัน จะมีวงกลม ที่อยู่กลางสนาม

ใช้สำหรับบอก ว่าลูกฟุตบอล จะถูกวางไว้ ที่ตำแหน่งนั้น และสุดท้าย ก็คือเส้นสี่เหลี่ยม ที่อยู่ตรงริมสนามตรงกลาง จะมีทั้งหมด 2 กรอบสี่เหลี่ยมด้วยกัน โดยจะเป็นขอบเขต ที่ทำขึ้นมา เพื่อยิงลูกโทษกัน

และกรอบที่เล็กกว่า คือกรอบที่แสดงให้เห็นว่า เป็นส่วนของประตู หรือโกลนั่นเอง เมื่อเรารู้เกี่ยวกับ อุปกรณ์การเล่น และสนามที่ใช้ สำหรับซ้อมและแข่งกันแล้ว ต่อมาเราก็ต้องรู้ เกี่ยวกับกติกาการเล่น 

วิธีเล่นฟุตบอลแบบย่อ สรุปกติกาการเล่น ฉบับมือใหม่ก็เข้าใจได้

สำหรับกฎในการเล่น วิธีเล่นฟุตบอล นั้นจะครอบคลุมหัวข้อใหญ่ ๆ และจะใช้กันแบบสากล หรือก็คือสามารถ ใช้กติกาเหล่านี้ ได้ทั่วทั้งโลก เปรียบเสมือนเป็น ระบบการเล่นในกีฬาฟุตบอล

เรื่องแรกก็คือ เรื่องของสนาม สนามแข่งของจริง บังคับไว้เลยว่า จะต้องเป็นรูป สี่เหลี่ยมผืนผ้าเท่านั้น และมีการกำหนด ขนาดสนามไว้อย่างชัดเจน ต้องมีเส้นเครื่องหมายในสนาม ที่มีความกว้าง ได้ไม่เกิน 5 นิ้ว สำหรับใช้เป็นสัญลักษณ์

โดยที่บังคับก็จะมีเป็น เส้นแบ่งเขตแดน และเขตสนาม วงกลมที่เป็นจุดกึ่งกลาง เส้นกรอบสี่เหลี่ยมของประตู และเขตของประตู รวมถึงเขตโทษ จุดโทษ และสัญลักษณ์ของประตู มุมธง และเสาธงเช่นกัน ลูกฟุตบอลจะต้องเป็นทรงกลม และถูกผลิต มาจากหนังเท่านั้น มีความยืดหยุ่นดี แต่ต้องไม่เป็นอันตราย ต่อผู้เล่นทุกคน กำหนดขนาดไว้ที่เบอร์ 5

จำนวนผู้เล่น จะมีได้มากสุดถึง 11 คน แต่ในแต่ละทีม จะต้องมีทั้งตัวจริง และตัวสำรอง โดยตัวจริงนั้น จะต้องอยู่ในชุดแรก สำหรับการแข่งขัน และชุดสำรอง จะเปลี่ยนก็ต่อเมื่อ ตัวจริงมีปัญหา จึงจะสลับตัวได้ แต่มีการกำหนด ว่าแต่ละรอบ จะถูกเปลี่ยนได้กี่คน 

วิธีเล่นฟุตบอล

การแต่งกาย ทุกคนในทีม จะต้องแต่งตัวเหมือนกัน ยกเว้นผู้รักษาประตู และทั้ง 2 ฝ่าย ที่ได้แข่งขันกัน สีชุดของทีม จะต้องตัดกัน จนเห็นได้อย่างชัดเจน ว่าคนนี้อยู่ทีมฝั่งไหน ในแต่ละการแข่งขัน จะต้องมีผู้ตัดสิน และผู้ช่วยตัดสิน เพื่อให้เกิดความยุติธรรม และความเที่ยงตรง จะได้ไม่เกิด การผิดใจกัน ของทั้ง 2 ทีม 

ระยะเวลาจะถูกแบ่งออกเป็น 2 รอบด้วยกัน รอบละ 45 นาทีทั้งคู่ การนับคะแนน หากลูกเข้าประตูเต็ม ๆ โดยที่คนที่ยิง ไม่ได้มีการโกง หรือทำผิดกติกาใด ๆ ก็จะได้คะแนนไป 1 คะแนน หรือที่บางคน อาจจะเรียกว่า 1 ประตูก็ได้

วิธีเล่นฟุตบอล การฟาวล์ เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ ที่เราต้องรู้ เพราะจะเกิดขึ้นได้บ่อย สิ่งที่นับว่าฟาวล์ จะมีดังนี้ การเตะ ขัดขา ชน ทำร้าย ฉุด ดึง ผลัก หรือกระโดดใส่อีกฝ่าย ไม่ว่าจะทำให้ เกิดการได้รับบาดเจ็บ หรือไม่ก็ตาม ถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ หากใครที่ทำผิด ไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่ง จะถือว่าฟาวล์ทันที

แล้วก็รวมถึง การใช้อวัยวะอื่น ๆ นอกจากเท้าและหัว ก็ถือว่าฟาวล์เช่นเดียวกัน การเล่นฟุตบอลมีประโยชน์อย่างไร จะช่วยส่งเสริม ให้เราได้ฝึกทักษะ วิธีเล่นฟุตบอล การแก้ปัญหา และทักษะต่าง ๆ ทั้งด้านอารมณ์ จิตใจ และความคิด อีกทั้งยังช่วยให้เรา ได้รู้จักการทำงานเป็นทีม และการให้อภัยผู้อื่นอีกด้วย

และทั้งหมดนี้ ก็คือเรื่องเกี่ยวกับ เทคนิคการเล่นฟุตบอล รวมถึง วิธีเล่นฟุตบอล สำหรับมือใหม่ทุกคน และนอกจากนี้ ทางเว็บไซต์ของเรา ยังมี บทความกีฬาทุกประเภท มาให้ทุกคน ได้อ่านกันอีกด้วย รับรองว่าสนุก และได้ความรู้เน้น ๆ กันแน่นอน

ชาเย็นสีส้ม