การเริ่มเล่นกีฬา อะไรสักอย่างนั้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญ ไม่แพ้ความชื่นชอบ และทักษะเริ่มต้น นั้นก็คือการเลือก ซื้ออุปกรณ์ในการเล่น กีฬานั้น ๆ การเล่นเทนนิส ไม้เทนนิสก็ถือ เป็นสิ่งสำคัญ ในการเล่นเพื่อ จะเลือกไม้เทนนิส ให้เหมาะสมกับตัวเอง เราไปดูกันดีกว่า

การเลือกซื้ออุปกรณ์ ไม้เทนนิสผู้เล่นมือใหม่ นั้นเป็นเรื่องที่ สำคัญในการฝึกหัดมาก ไม้เทนนิสขนาด 105 ตารางนิ้วขึ้นไป หรือที่เรียกว่าไม้ Oversized เหมาะเป็นอย่างมาก ที่จะใช้ในการหัดเล่น และเหมาะสมกับ ผู้เล่นที่มีกำลังในการตีน้อย ไม้ที่มีขนาดใหญ่ หน้าไม้กว้างมาก ช่วยให้มือใหม่ วอลเลย์ได้ง่าย ลดโอกาสตีไม่โดนลูก หรือตีชนขอบ

ทำให้คุณตีได้ง่ายขึ้น ไม่ตีชนขอบ Sweet Spot โดยเป็นไม้ที่มี ขนาดที่ใหญ่เหมาะ ในการใช้ฝึกตี แถมสปินได้โดย ไม่ต้องใช้เทคนิค อะไรมากมาย ทำให้ผู้เล่นมือใหม่ ตีได้อย่างมั่นใจที่สุด ราคาไม้เทนนิส ก็ไม่แพงด้วย

ไม้อีกประเภทหนึ่ง ที่คุณจะเลือก ใช้ก็ต่อเมื่อ ฝีมือของคุณ เริ่มตีได้เข้าขั้น เก่งแล้วนั้นคือ กลุ่ม ซื้อขาย ไม้เทนนิส Mid-Sized ไม้จะเล็กไม่เกิน 95 ตารางนิ้ว ช่วยลดการต้านลม สวิงได้ง่าย การแอ่นของเอ็น ก็น้อยจึงให้ ความมั่นคงในการตีสูง ช่วยให้ควบคุมการตี ได้ดีที่สุด แต่หากคุณเป็น ผู้เล่นระดับสูง ที่เน้นการควบคุม หน้าไม้มากกว่า ความรุนแรงครับ

เรื่องของเทคนิคการจับไม้เทนนิสสำหรับมือใหม่ และการตีลูกแบบ BASIC ทำอย่างไร ?

หลังจากที่เรา สามารถเลือกไม้ ที่เหมาะสมกับเรา ได้แล้วการจะเล่น เทนนิสให้เก่ง พื้นฐานก็เป็นเรื่อง สำคัญที่สุด เลยก็ว่าได้ ถ้าพื้นฐานเราไม่ดี ถือไม้ไม่เป็น มันก็ไม่มีความหมาย ไม้เทนนิส wilson ในมือเราไม่สามารถ เปล่งประกายออกมา เพราะผู้ใช้ยังไม่ชำนาญ ดังนั้นเริ่มแรก เราควรทำความเข้าใจ กับวิธีการในการจับไม้ เพื่อตีแบบพื้นฐานเสียก่อน

ในอันดับแรกเลย เราจะมาเรียนรู้ การจับไม้แบบ อีสเทิร์น ( Eastern Grip ) ในการจับไม้แบบนี้ เราจะจับไม้เพื่อ ใช้ตีลูกโฟร์แฮนด์ และลูกแบ็คแฮนด์ ต่อมาคือการจับไม้แบบ คอนติเนนตัล ( Continental Grip ) เป็นการจับที่ เหมาะสำหรับการ ตีลูกที่กระดอนลงต่ำ และตีลูกสั้น แนวทแยงกับสนาม หรือตี Passing Shot

ในการตีลูก ที่นิยมอีกแบบ สำหรับนักเทนนิส นั้นก็คือการตีลูกแบบ โฟร์แฮนด์ ที่กระดอนมา ในระดับสูงกว่าเอว จะเป็นการจับไม้ แบบเวสเทิร์น ( Western Grip ) การจับไม้แบบ เวสเทิร์นโฟร์แฮนด์ ( Western Forehand Grip ) เป็นการตีลูก แบบใช้หน้ามือ เพื่อให้มีความรุนแรง มากเป็นพิเศษ

นอกจากการตีลูก แบบกระดอน ในระดับสูงกว่าเอวแล้ว การตีลูกแบ็คแฮนด์ ให้แรงก็สำคัญ การจับไม้แบบ อีสเทิร์นแบ็คแฮนด์ ( Eastern Backhand Grip ) เป็นการถือไม้เทนนิส เพื่อให้ตีลูกหลังมือ ได้พลิกแพลงมากขึ้น สามารถตีสไลด์ หรือเปลี่ยนการจับ เป็นแบบอื่นได้รวดเร็ว

เทคนิคการตีลูกเทนนิสในรูปแบบต่าง ๆ ตียังไงให้เร็ว ตียังไงให้แรง ไปดูกัน!!

หลังจากที่เรา ได้ทำการเลือก ไม้เทนนิสที่เหมาะสม กับตัวเราแล้ว และได้รู้จัก กับการจับไม้ ในการตีลูกเบสิคแล้ว คราวนี้เราจะมาบอกเล่า เทคนิคการตี ว่านักกีฬามืออาชีพ ระดับโลกเขาตีกันยังไง

Basic เริ่มต้นเลย ของการเล่นกีฬา ชนิดนี้นั้นคือ การเสิร์ฟลูกเทนนิส การตีท้ายคอร์ท โดยเราจะยืนอยู่หลังเส้น การตีลูกเสิร์ฟ ต้องตีโดยที่ บอลไม่ตกพื้น ตีได้ทั้งแบบเหนือศีรษะ และแบบไดรฟ์วอลเลย์ หรือจะตีลูกเสิร์ฟ แบบอันเดอร์สปิน ก็ได้ด้วยเช่นกัน แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว มักจะนิยมตี ลูกเสิร์ฟแบบเหนือศีรษะ

ในการตีลูก ที่นิยมอีกแบบ สำหรับนักเทนนิส นั้นก็คือการตีลูกแบบ โฟร์แฮนด์ การตีจากด้านข้าง ด้วยมือข้างที่ถนัด แค่เพียงข้างเดียว แต่ก็มีบางคน ที่ตีด้วยมือทั้งสองข้าง ในปัจจุบัน โค้ชส่วนใหญ่นั้น จะไม่แนะนำ ให้ผู้ที่เริ่มต้น หัดตีโฟร์แฮนด์ ด้วยมือสองข้าง เพราะอาจจะเสียเปรียบ ในการวิ่งเข้าหาบอล ที่ล่าช้ากว่าการ ใช้การโฟร์แฮนด์ ด้วยมือข้างเดียว

อีสเทิร์นแบ็คแฮนด์ ( Eastern Backhand Grip ) หรือการตีลูกแบบ แบ็คแฮนด์ ตีจากด้านข้าง มือข้างที่ไม่ถนัด สามารถตีได้ ทั้งมือข้างเดียว หรือตีด้วย ไม้เทนนิสมือสอง สำหรับคนที่ เริ่มหัดเล่นควร สอนให้ตีด้วย มือทั้งสองข้างก่อน เพื่อลดอาการบาดเจ็บ และสามารถควบคุม บอลได้ดีกว่า

การตีบอลในขณะ ที่บอลลอยอยู่ กลางอากาศนั้น เราเรียกว่าเป็นการ วอลเลย์ โดยที่บอลยังไม่ตกพื้น และตีในลักษณะ บล็อกกลับด้วยท่าตี ที่สั้นกว่าการตี โฟร์แฮนด์หรือแบ็คแฮนด์ ส่วน ฮาร์ฟวอลเลย์ นั้นคือการบล็อกกลับ โดยทันทีหลังจาก ที่บอลตกพื้นแล้ว และไดรฟ์วอลเลย์ คือการตีลูก ด้วยท่าโฟร์แฮนด์ หรือแบ็คแฮนด์ก่อน ที่บอลจะตกพื้น